¿Qué es Yoga? ¿Por qué Yoga?
Para muchos la imagen que viene a la mente en oír la palabra Yoga son las posturas, la flexibilidad y la habilidad de hacer alguna barbaridad con el cuerpo. La verdad es que Yoga es mucho más que eso, de hecho la parte física (posturas o asanas) son una parte de las 8 que componen …