5 PRÁCTICAS PARA CALMAR LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE
Sabemos que consciente o inconscientemente la ansiedad nos visita a menudo en nuestras vidas, a algunos en momentos puntuales y a otros casi constantemente. A nuestra mente le gusta estar siempre ocupada y a nuestro cuerpo le gusta estar siempre activo, la combinación de ambos nos lleva al estrés y este se transforma en ansiedad. …
5 PRÁCTICAS PARA CALMAR LA ANSIEDAD EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE Leer más »
